11.4 km | 00:59:28 | 05:13/km日期: 2017-11-08 19:40 - 地點: 青年公園 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 153 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'44" / 05'37" / 05'31" / 05'35" / 05'08" / 05'09" / 05'00" / 05'04" / 04'39" / 04'33" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'14") | 993 / 993 |
| 2 | | 05'44" (+01'12") | 999 / 1993 |
| 3 | | 05'37" (+01'05") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 05'29" (+00'57") | 998 / 3992 |
| 5 | | 05'36" (+01'04") | 1001 / 4993 |
| 6 | | 05'08" (+00'36") | 999 / 5993 |
| 7 | | 05'09" (+00'37") | 997 / 6990 |
| 8 | | 04'59" (+00'27") | 1002 / 7993 |
| 9 | | 05'03" (+00'31") | 1001 / 8994 |
| 10 | | 04'39" (+00'07") | 997 / 9992 |
| 11 | | 04'32" | 1000 / 10993 |
| 12 | | 04'29" | 382 / 11375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.04 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'44" | 00:11'30" |
| 3 | 05'37" | 00:17'07" |
| 4 | 05'31" | 00:22'38" |
| 5 | 05'35" | 00:28'13" |
| 6 | 05'08" | 00:33'21" |
| 7 | 05'09" | 00:38'30" |
| 8 | 05'00" | 00:43'30" |
| 9 | 05'04" | 00:48'34" |
| 10 | 04'39" | 00:53'13" |
| 11 | 04'33" | 00:57'46" |
| 11.4 | 04'28" | 00:59'27" |
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