陳宏志 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳宏志苗栗
ID 333254

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10.5 km | 02:04:13 | 11:49/km

日期: 2017-11-09 21:37 - 卡路里: 700 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'54" / 09'11" / 10'15" / 21'40" / 10'27" / 14'16" / 09'56" / 10'50" / 15'47" / 06'57" / 11'47" /

11月累積里程 : 72.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	09'11"	00:18'05"
3	10'15"	00:28'20"
4	21'40"	00:50'00"
5	10'27"	01:00'27"
6	14'16"	01:14'43"
7	09'56"	01:24'39"
8	10'50"	01:35'29"
9	15'47"	01:51'16"
10	06'57"	01:58'13"
10.5	11'53"	02:04'14"

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