Philip Hsu 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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6.3 km | 00:35:37 | 05:41/km

日期: 2017-11-11 09:50 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'20" / 05'31" / 05'54" / 05'46" / 05'39" / 05'59" / 05'50" /

基本訓練

11月累積里程 : 41.90 km

Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 : 587.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'31"	00:10'51"
3	05'54"	00:16'45"
4	05'46"	00:22'31"
5	05'39"	00:28'10"
6	05'59"	00:34'09"
6.3	05'53"	00:35'40"

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