2.8 km | 00:15:39 | 05:29/km日期: 2017-11-08 06:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 2790 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'57" / 05'22" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'39") | 1008 / 1008 | 177 / 94 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2009 | 178 / 105 |
| 3 | | 05'06" | 847 / 2856 | 178 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.47 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'22" | 00:11'19" |
| 2.8 | 05'06" | 00:15'39" |
Gordon sung 說推
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