8.2 km | 00:51:23 | 06:17/km日期: 2017-11-11 10:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'46" / 06'40" / 06'33" / 06'38" / 06'57" / 06'28" / 04'18" / 06'09" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+02'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+02'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+02'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'09" (+01'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+01'25") | 160 / 8160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'40" | 00:13'26" |
| 3 | 06'33" | 00:19'59" |
| 4 | 06'38" | 00:26'37" |
| 5 | 06'57" | 00:33'34" |
| 6 | 06'28" | 00:40'02" |
| 7 | 04'18" | 00:44'20" |
| 8 | 06'09" | 00:50'29" |
| 8.2 | 05'43" | 00:51'24" |
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