21.6 km | 02:27:01 | 06:48/km日期: 2017-11-11 05:41 - 總爬升: 470 m - 地點: 佛陀 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1128 Cal - 總步數: 22402 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'14" / 06'06" / 06'42" / 08'18" / 07'44" / 10'21" / 05'44" / 05'13" / 05'23" / 07'42" / 05'45" / 06'42" / 07'18" / 07'07" / 08'00" / 06'39" / 06'34" / 07'11" / 05'41" / 06'24" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 1000 | 170 / 89 |
2 | | 06'08" (+00'57") | 1005 / 2006 | 172 / 94 |
3 | | 06'12" (+01'01") | 1002 / 3008 | 172 / 93 |
4 | | 06'03" (+00'52") | 1006 / 4015 | 171 / 96 |
5 | | 06'41" (+01'30") | 1007 / 5023 | 169 / 87 |
6 | | 08'17" (+03'06") | 1004 / 6028 | 126 / 95 |
7 | | 07'39" (+02'28") | 1007 / 7036 | 167 / 77 |
8 | | 10'16" (+05'05") | 1006 / 8042 | 125 / 77 |
9 | | 05'42" (+00'31") | 1005 / 9047 | 168 / 104 |
10 | | 05'11" | 1005 / 10053 | 170 / 113 |
11 | | 05'24" (+00'13") | 1006 / 11060 | 169 / 109 |
12 | | 07'36" (+02'25") | 1002 / 12063 | 128 / 102 |
13 | | 05'46" (+00'35") | 1004 / 13068 | 173 / 99 |
14 | | 06'42" (+01'31") | 1003 / 14071 | 165 / 90 |
15 | | 07'12" (+02'01") | 1007 / 15079 | 164 / 84 |
16 | | 07'05" (+01'54") | 1008 / 16087 | 136 / 103 |
17 | | 07'58" (+02'47") | 1000 / 17088 | 142 / 87 |
18 | | 06'36" (+01'25") | 1002 / 18090 | 137 / 110 |
19 | | 06'45" (+01'34") | 1007 / 19098 | 136 / 108 |
20 | | 06'56" (+01'45") | 1003 / 20101 | 117 / 122 |
21 | | 05'43" (+00'32") | 1001 / 21102 | 158 / 110 |
22 | | 06'07" (+00'56") | 611 / 21714 | 149 / 109 |
新竹徐智謀
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