10.8 km | 01:20:44 | 07:29/km日期: 2017-11-13 19:03 - 平均心率: 164 - 卡路里: 890 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 07'11" / 07'11" / 08'11" / 09'29" / 09'20" / 08'25" / 06'49" / 06'48" / 06'33" / 06'14" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 08'06" (+01'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 09'36" (+03'05") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'01" (+01'30") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'45" (+00'14") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'31" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'47" | 1128 / 10784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 269.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'11" | 00:14'22" |
| 3 | 08'11" | 00:22'33" |
| 4 | 09'29" | 00:32'02" |
| 5 | 09'20" | 00:41'22" |
| 6 | 08'25" | 00:49'47" |
| 7 | 06'49" | 00:56'36" |
| 8 | 06'48" | 01:03'24" |
| 9 | 06'33" | 01:09'57" |
| 10 | 06'14" | 01:16'11" |
| 10.8 | 05'48" | 01:20'44" |
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