5.7 km | 00:29:49 | 05:13/km日期: 2017-11-12 21:28 - 地點: 青年公園 - 天氣: 毛毛雨 - 平均心率: 146 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'48" / 05'33" / 05'31" / 05'11" / 04'39" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'08") | 994 / 994 |
| 2 | | 05'32" (+00'52") | 998 / 1993 |
| 3 | | 05'30" (+00'50") | 1000 / 2993 |
| 4 | | 05'10" (+00'30") | 998 / 3992 |
| 5 | | 04'40" | 1002 / 4994 |
| 6 | | 04'25" | 706 / 5701 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
229.04 km 
母子鱷魚 三代 累積 :
774.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'33" | 00:11'21" |
| 3 | 05'31" | 00:16'52" |
| 4 | 05'11" | 00:22'03" |
| 5 | 04'39" | 00:26'42" |
| 5.7 | 04'25" | 00:29'48" |
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