10.6 km | 01:03:29 | 05:59/km日期: 2013-12-10 15:04 - 平均心率: 99 - 卡路里: 1106 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 06'03" / 06'20" / 05'45" / 05'43" / 05'52" / 05'49" / 05'41" / 05'26" / 05'27" / 05'20" / 10'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
74.49 km 
Saucony 累積 :
466.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'20" | 00:12'23" |
| 3 | 05'45" | 00:18'08" |
| 4 | 05'43" | 00:23'51" |
| 5 | 05'52" | 00:29'43" |
| 6 | 05'49" | 00:35'32" |
| 7 | 05'41" | 00:41'13" |
| 8 | 05'26" | 00:46'39" |
| 9 | 05'27" | 00:52'06" |
| 10 | 05'20" | 00:57'26" |
| 10.6 | 10'23" | 01:03'29" |
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