半馬 | 01:53:47 | 05:23/km | 第35半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-11-12 |
| 成績 | 01:53:47 |
| 總名次 | 82 / 510 |
| 分組名次 | 12 / 64 |
| 平均速度 | 05:23/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'15" (+01'23") | 00:54'40" (+01'30") |
| 00:28'25" (+03'33") |
| 00:28'18" (+03'26") | 00:53'10" |
| 00:24'52" |
|
日期: 2017-11-12 07:00 - 總爬升: 338 m - 地點: 湖口老街 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 127 - 卡路里: 1738 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1584 / 1584 |
| 2 | | 05'20" (+00'01") | 19701 / 21286 |
賽前宣言: 家鄉的賽事，第二年路線更難一點----加油
賽後評分: 還好
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
204.47 km 
UA SPEEDFOAM APOLLO 2 累積 :
983.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'19" | 00:10'43" |
| 3 | 05'05" | 00:15'48" |
| 4 | 05'13" | 00:21'01" |
| 5 | 05'14" | 00:26'15" |
| 6 | 05'29" | 00:31'44" |
| 7 | 05'49" | 00:37'33" |
| 8 | 06'03" | 00:43'36" |
| 9 | 05'20" | 00:48'56" |
| 10 | 05'44" | 00:54'40" |
| 11 | 04'49" | 00:59'29" |
| 12 | 05'22" | 01:04'51" |
| 13 | 06'23" | 01:11'14" |
| 14 | 06'13" | 01:17'27" |
| 15 | 05'31" | 01:22'58" |
| 16 | 05'55" | 01:28'53" |
| 17 | 04'57" | 01:33'50" |
| 18 | 04'45" | 01:38'35" |
| 19 | 04'46" | 01:43'21" |
| 20 | 04'29" | 01:47'50" |
| 21 | 04'32" | 01:52'22" |
| 21.2 | 07'24" | 01:53'50" |
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