7.0 km | 00:44:59 | 06:24/km日期: 2017-10-29 16:16 - 平均心率: 119 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 8148 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'43" / 06'26" / 06'24" / 05'59" / 06'09" / 06'15" / 05'51" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" (+01'55") | 1000 / 1000 | 177 / 72 |
| 2 | | 06'26" (+00'35") | 1002 / 2002 | 183 / 84 |
| 3 | | 06'20" (+00'29") | 1005 / 3008 | 182 / 86 |
| 4 | | 05'59" (+00'08") | 1009 / 4017 | 182 / 91 |
| 5 | | 06'03" (+00'12") | 1004 / 5022 | 182 / 90 |
| 6 | | 06'14" (+00'23") | 1000 / 6022 | 180 / 88 |
| 7 | | 05'51" | 1001 / 7023 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 33.15 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 06'26" | 00:14'09" |
| 3 | 06'24" | 00:20'33" |
| 4 | 05'59" | 00:26'32" |
| 5 | 06'09" | 00:32'41" |
| 6 | 06'15" | 00:38'56" |
| 7 | 05'51" | 00:44'47" |
| 7.0 | 10'48" | 00:44'59" |
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