8.0 km | 00:39:32 | 04:56/km日期: 2017-11-14 18:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'37" / 05'21" / 05'10" / 05'00" / 05'01" / 04'44" / 04'32" / 04'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'09" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'32" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" (+00'18") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.83 km 
Nike Zoom Pegasus 34 累積 :
793.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'21" | 00:10'58" |
| 3 | 05'10" | 00:16'08" |
| 4 | 05'00" | 00:21'08" |
| 5 | 05'01" | 00:26'09" |
| 6 | 04'44" | 00:30'53" |
| 7 | 04'32" | 00:35'25" |
| 8 | 04'05" | 00:39'30" |
| 8.0 | 04'42" | 00:39'32" |
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