6.5 km | 00:36:19 | 05:34/km日期: 2017-11-15 19:46 - 平均心率: 143 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 04'56" / 05'06" / 05'33" / 05'59" / 05'31" / 06'05" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'26" (+00'26") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'42" (+00'42") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'06" (+01'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'02" (+01'02") | 86 / 6523 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 269.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'06" | 00:10'02" |
| 3 | 05'33" | 00:15'35" |
| 4 | 05'59" | 00:21'34" |
| 5 | 05'31" | 00:27'05" |
| 6 | 06'05" | 00:33'10" |
| 6.5 | 05'58" | 00:36'18" |
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