6.0 km | 00:28:45 | 04:46/km日期: 2017-11-15 18:52 - 平均心率: 139 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 4646 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 129 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'00" / 04'48" / 04'39" / 04'45" / 04'43" / 04'43" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'00" (+00'21") | 1000 / 1000 | 161 / 123 |
| 2 | | 04'48" (+00'09") | 1000 / 2000 | 163 / 127 |
| 3 | | 04'39" | 1010 / 3011 | 163 / 131 |
| 4 | | 04'41" (+00'02") | 1001 / 4012 | 160 / 132 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 1007 / 5020 | 160 / 131 |
| 6 | | 04'41" (+00'02") | 1006 / 6026 | 160 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 201.03 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'48" | 00:09'48" |
| 3 | 04'39" | 00:14'27" |
| 4 | 04'45" | 00:19'12" |
| 5 | 04'43" | 00:23'55" |
| 6 | 04'43" | 00:28'38" |
| 6.0 | 07'09" | 00:28'45" |
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