Richie Yeh 2013/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Richie Yeh 新竹
ID 55709

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5.0 km | 00:22:57 | 04:36/km

日期: 2013-12-20 15:26 - 地點: 小溪邊 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 93%

Pace: 04'55" / 04'37" / 04'32" / 04'29" / 04'28" /

衝衝衝

12月累積里程 : 210.69 km

MIZUNO Wave Sayonara 8KN-31402 累積 : 862.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

candy, Jenny Wu 和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'37"	00:09'32"
3	04'32"	00:14'04"
4	04'29"	00:18'33"
5.0	04'28"	00:22'57"

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