5.5 km | 00:35:00 | 06:23/km日期: 2017-11-18 06:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'32" / 08'24" / 06'00" / 06'26" / 06'31" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'50") | 514 / 1514 |
| 3 | | 05'54" | 1000 / 2514 |
| 4 | | 06'01" (+00'07") | 678 / 3192 |
| 5 | | 06'33" (+00'39") | 1000 / 4192 |
| 6 | | 06'33" (+00'39") | 523 / 4716 |
| 7 | | 06'38" (+00'44") | 753 / 5469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 148.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 08'24" | 00:14'56" |
| 3 | 06'00" | 00:20'56" |
| 4 | 06'26" | 00:27'22" |
| 5 | 06'31" | 00:33'53" |
| 5.5 | 06'33" | 00:36'58" |
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