林威任 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

林威任彰化
ID 2737

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6.3 km | 00:42:02 | 06:41/km

日期: 2017-11-16 18:11 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'45" / 06'01" / 05'54" / 06'15" / 07'32" / 05'36" / 18'27" /

基本訓練
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龍江館

11月累積里程 : 187.98 km

Hoka one one Clifton4 累積 : 640.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'01"	00:11'46"
3	05'54"	00:17'40"
4	06'15"	00:23'55"
5	07'32"	00:31'27"
6	05'36"	00:37'03"
6.3	18'17"	00:42'13"

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