7.6 km | 00:51:42 | 06:45/km日期: 2017-11-18 18:16 - 平均心率: 158 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'41" / 08'13" / 07'52" / 10'58" / 07'45" / 07'00" / 06'00" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'43") | 647 / 7647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
61.70 km 
Nike ZOOM PEGASUS 33 累積 :
3026.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 08'13" | 00:17'54" |
| 3 | 07'52" | 00:25'46" |
| 4 | 10'58" | 00:36'44" |
| 5 | 07'45" | 00:44'29" |
| 6 | 07'00" | 00:51'29" |
| 7 | 06'00" | 00:57'29" |
| 7.6 | 07'33" | 01:02'23" |
展開計圈分析
留言 
