6.0 km | 00:41:38 | 06:56/km日期: 2017-11-19 19:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'45" / 06'35" / 06'43" / 06'46" / 07'06" / 07'40" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'58" (+06'23") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~114 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 114~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~133 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 133~141 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 141~145 | 97.5~100% |
| 最大心率為145 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'35" | 00:13'20" |
| 3 | 06'43" | 00:20'03" |
| 4 | 06'46" | 00:26'49" |
| 5 | 07'06" | 00:33'55" |
| 6 | 07'40" | 00:41'35" |
| 6.0 | 09'51" | 00:41'38" |
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