芳修（河馬跑不快） 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

6.0 km | 00:33:25 | 05:34/km

日期: 2017-11-18 15:46 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 05'56" / 05'13" / 05'04" / 05'02" / 05'45" / 06'37" / 00'00" /

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

嘉義

芳修（河馬跑不快）

·

要是早上也像現在那麼涼爽該有多好，牛挑灣埤繞行五圈（一圈約1.16上下）

11月累積里程 : 417.00 km

虎走5 累積 : 31021.9 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

J, 曾怡誠和其他 62 人說推

·

觀看另 2 則留言

Liu 嚇到你??!!
怎麼可能，您的跑量快300km了～๑_๑๑_๑๑_๑

2017-11-18 20:28 ·

1 個人推

黃惠珍❤河馬跑不快從沒破300過

2017-11-18 23:26 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'13"	00:11'09"
3	05'04"	00:16'13"
4	05'02"	00:21'15"
5	05'45"	00:27'00"
6	06'37"	00:33'37"
6.0	01'41"	00:33'38"

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