郭寶 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

郭寶桃園
ID 311922

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8.0 km | 00:43:14 | 05:23/km

日期: 2017-11-22 15:15 - 卡路里: 382 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'27" / 05'27" / 05'41" / 05'19" / 05'26" / 05'22" / 05'31" / 05'10" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 66.75 km

美津濃 rider20 累積 : 317.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'27"	00:10'54"
3	05'41"	00:16'35"
4	05'19"	00:21'54"
5	05'26"	00:27'20"
6	05'22"	00:32'42"
7	05'31"	00:38'13"
8	05'10"	00:43'23"
8.0	04'04"	00:43'26"

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朋友動態

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