鄭智隆 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭智隆台中
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5.2 km | 00:30:19 | 05:51/km

日期: 2017-11-19 08:23 - 平均心率: 151 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 06'05" / 05'48" / 05'41" / 05'37" / 05'38" / 08'20" /

美津濃接力賽(緩跑)

11月累積里程 : 162.67 km

asics 虎走5 累積 : 1003.0 km

Epson 上傳 | 6 years ago

V.L.C, 琦開得勝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'48"	00:11'53"
3	05'41"	00:17'34"
4	05'37"	00:23'11"
5	05'38"	00:28'49"
5.2	08'32"	00:30'19"

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