8.0 km | 00:51:58 | 06:28/km日期: 2017-11-20 18:02 - 地點: 四維路 - 天氣: 風大 - 平均心率: 159 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 9097 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'34" / 06'32" / 06'34" / 06'25" / 06'28" / 06'30" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1004 / 1004 | 176 / 89 |
| 2 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 2005 | 176 / 89 |
| 3 | | 06'32" (+00'12") | 1004 / 3009 | 173 / 87 |
| 4 | | 06'30" (+00'10") | 1004 / 4013 | 175 / 87 |
| 5 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5014 | 175 / 86 |
| 6 | | 06'24" (+00'04") | 1009 / 6023 | 174 / 89 |
| 7 | | 06'22" (+00'02") | 1003 / 7026 | 175 / 89 |
| 8 | | 06'30" (+00'10") | 1007 / 8033 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
253.64 km 
hyper heroes 累積 :
1698.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'34" | 00:19'19" |
| 4 | 06'32" | 00:25'51" |
| 5 | 06'34" | 00:32'25" |
| 6 | 06'25" | 00:38'50" |
| 7 | 06'28" | 00:45'18" |
| 8 | 06'30" | 00:51'48" |
| 8.0 | 06'27" | 00:51'58" |
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