愛馬欣 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

愛馬欣台中
ID 226383

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2.0 km | 00:11:44 | 05:49/km

日期: 2017-11-15 20:27 - 卡路里: 77 Cal - 總步數: 2052 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'54" / 05'27" / 29'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'57"

(05'57")

05'54" (+00'17")

1008 / 1008

173 / 97

2

05'39"

(11'36")

05'37"

1004 / 2012

176 / 100

3

00'08"

(11'44")

09'39" (+04'02")

13 / 2026

135 / 76

11月累積里程 : 36.66 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

許素梅和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'27"	00:11'21"
2.0	27'46"	00:11'44"

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