吳怡煌 2013/12/27 訓練日誌

吳怡煌桃園
ID 67079

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吳怡煌

10.1 km | 00:56:37 | 05:37/km

日期: 2013-12-27 17:30 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 65%

Pace: 05'11" / 05'11" / 05'44" / 05'38" / 05'56" / 05'44" / 05'55" / 05'47" / 05'30" / 05'44" / 05'20" /

一直下雨，很久沒跑戶外了~

12月累積里程 : 66.05 km

Android 上傳 | 10 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, datou5522 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'11"	00:10'22"
3	05'44"	00:16'06"
4	05'38"	00:21'44"
5	05'56"	00:27'40"
6	05'44"	00:33'24"
7	05'55"	00:39'19"
8	05'47"	00:45'06"
9	05'30"	00:50'36"
10	05'44"	00:56'20"
10.1	05'17"	00:56'37"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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