yawen 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

yawen 彰化
ID 176889

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5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km

日期: 2017-11-23 18:12 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'47" / 05'30" / 05'26" / 05'21" / 05'23" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'42" (+00'22")

998 / 998

2

05'35"

(11'17")

05'34" (+00'14")

1002 / 2000

3

05'26"

(16'43")

05'23" (+00'03")

1008 / 3009

4

05'26"

(22'09")

05'23" (+00'03")

1009 / 4018

5

05'23"

(27'32")

05'20"

1006 / 5025

11月累積里程 : 116.41 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

鐘, Tsaiyu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'30"	00:11'17"
3	05'26"	00:16'43"
4	05'21"	00:22'04"
5	05'23"	00:27'27"
5.0	08'20"	00:27'37"

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