12.0 km | 01:05:04 | 05:25/km日期: 2013-12-24 20:07 - 平均心率: 60 - 卡路里: 1064 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 05'46" / 05'23" / 05'24" / 05'27" / 05'22" / 05'35" / 05'15" / 05'05" / 05'17" / 05'27" / 05'19" / 05'14" / 71'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
234.85 km 
Brooks RAVENNA 2 累積 :
559.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'23" | 00:11'09" |
| 3 | 05'24" | 00:16'33" |
| 4 | 05'27" | 00:22'00" |
| 5 | 05'22" | 00:27'22" |
| 6 | 05'35" | 00:32'57" |
| 7 | 05'15" | 00:38'12" |
| 8 | 05'05" | 00:43'17" |
| 9 | 05'17" | 00:48'34" |
| 10 | 05'27" | 00:54'01" |
| 11 | 05'19" | 00:59'20" |
| 12 | 05'14" | 01:04'34" |
| 12.0 | 71'25" | 01:05'04" |
留言 
