8.0 km | 00:46:37 | 05:48/km日期: 2017-11-16 19:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 469 Cal - 總步數: 7896 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'18" / 05'06" / 05'25" / 05'48" / 06'02" / 06'24" / 06'29" / 05'38" / 26'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'11") | 1004 / 1004 | 169 / 111 |
| 2 | | 05'06" | 1007 / 2011 | 170 / 114 |
| 3 | | 05'20" (+00'14") | 1005 / 3017 | 167 / 111 |
| 4 | | 05'49" (+00'43") | 1007 / 4024 | 168 / 101 |
| 5 | | 05'56" (+00'50") | 1003 / 5028 | 169 / 99 |
| 6 | | 06'24" (+01'18") | 1009 / 6037 | 166 / 93 |
| 7 | | 06'26" (+01'20") | 1004 / 7042 | 170 / 91 |
| 8 | | 05'48" (+00'42") | 1008 / 8051 | 169 / 101 |
| 9 | | 06'37" (+01'31") | 17 / 8069 | 188 / 80 |
| 10 | | 27'58" (+22'52") | 3 / 8072 | 80 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 69.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'06" | 00:10'24" |
| 3 | 05'25" | 00:15'49" |
| 4 | 05'48" | 00:21'37" |
| 5 | 06'02" | 00:27'39" |
| 6 | 06'24" | 00:34'03" |
| 7 | 06'29" | 00:40'32" |
| 8 | 05'38" | 00:46'10" |
| 8.0 | 25'34" | 00:46'37" |
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