3.4 km | 00:32:25 | 09:38/km日期: 2017-11-24 05:57 - 平均心率: 128 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 3479 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 11'36" / 10'00" / 08'21" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'34" (+03'09") | 1000 / 1000 | 86 / 99 |
| 2 | | 09'57" (+01'32") | 1005 / 2005 | 98 / 102 |
| 3 | | 08'25" | 1008 / 3014 | 128 / 91 |
| 4 | | 06'30" | 363 / 3377 | 166 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
65.18 km 
Barefoot 累積 :
6247.7 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'36" | 00:11'36" |
| 2 | 10'00" | 00:21'36" |
| 3 | 08'21" | 00:29'57" |
| 3.4 | 06'46" | 00:32'25" |
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