Alvin Chun 2013/12/30 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chun 桃園
ID 52501

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6.0 km | 00:25:56 | 04:18/km

日期: 2013-12-30 21:46 - 地點: 平填 - 天氣: 很涼爽 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 89%

Pace: 04'36" / 04'28" / 04'04" / 04'16" / 04'12" / 270'50" /

完美的Ending~ 2013年BYE~

12月累積里程 : 100.24 km

GPX 上傳 | 10 years ago

劉仁釗, 玉婷和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'36"	00:04'36"
2	04'28"	00:09'04"
3	04'04"	00:13'08"
4	04'16"	00:17'24"
5	04'12"	00:21'36"
6.0	04'15"	00:25'56"

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成績 : 01:07:05

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