宇筑 2017/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

宇筑彰化
ID 275210

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5.0 km | 00:28:54 | 05:45/km

日期: 2017-11-25 16:22 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'38" / 05'44" / 05'32" / 05'44" / 05'53" / 19'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'36" (+00'04")

989 / 989

2

05'45"

(11'18")

05'43" (+00'11")

1003 / 1993

3

05'51"

(17'09")

05'32"

1054 / 3047

4

05'46"

(22'55")

05'42" (+00'10")

1011 / 4059

5

05'54"

(28'49")

05'56" (+00'24")

993 / 5052

跑一下

11月累積里程 : 108.91 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 7 years ago

花花, 謝蒼祐和其他 19 人說推

·

erocin 宇筑晚安，運動愉快！

2017-11-25 18:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'44"	00:11'22"
3	05'32"	00:16'54"
4	05'44"	00:22'38"
5	05'53"	00:28'31"
5.0	19'10"	00:28'54"

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