吾迪夫 2013/12/12 訓練日誌

吾迪夫台東
ID 88806

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吾迪夫

10.1 km | 00:53:53 | 05:21/km

日期: 2013-12-12 20:38 - 卡路里: 544 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64%

Pace: 05'11" / 05'19" / 05'11" / 05'19" / 05'30" / 05'21" / 05'29" / 05'30" / 05'21" / 05'09" / 08'20" /

12月累積里程 : 102.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

黎俊麟, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'19"	00:10'30"
3	05'11"	00:15'41"
4	05'19"	00:21'00"
5	05'30"	00:26'30"
6	05'21"	00:31'51"
7	05'29"	00:37'20"
8	05'30"	00:42'50"
9	05'21"	00:48'11"
10	05'09"	00:53'20"
10.1	08'13"	00:53'53"

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