6.8 km | 00:42:48 | 06:15/km日期: 2017-11-30 18:20 - 地點: 新營體育場 - 天氣: 沒空汙 - 平均心率: 124 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 6814 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'50" / 05'56" / 05'38" / 04'50" / 04'35" / 05'44" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 5010 / 5010 | 184 / 101 |
| 2 | | 08'39" (+03'18") | 1837 / 6848 | 117 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
118.60 km 
asics TJL424 LYTERACER RS3 累積 :
1319.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 05'38" | 00:17'24" |
| 4 | 04'50" | 00:22'14" |
| 5 | 04'35" | 00:26'49" |
| 6 | 05'44" | 00:32'33" |
| 6.8 | 12'14" | 00:42'48" |
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