Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 2017/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo Lung Chen(木架山火焰豬) 台南
ID 326724

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Kuo Lung Chen(木架山火焰豬)

12.1 km | 00:59:06 | 04:52/km

日期: 2017-11-30 19:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 797 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 04'52" / 04'53" / 05'02" / 04'43" / 05'01" / 05'08" / 05'22" / 05'04" / 05'24" / 04'25" / 04'26" / 04'16" / 03'50" /

11月累積里程 : 227.87 km

Epson 上傳 | 6 years ago

櫻桃姐, 蔡川和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'53"	00:09'45"
3	05'02"	00:14'47"
4	04'43"	00:19'30"
5	05'01"	00:24'31"
6	05'08"	00:29'39"
7	05'22"	00:35'01"
8	05'04"	00:40'05"
9	05'24"	00:45'29"
10	04'25"	00:49'54"
11	04'26"	00:54'20"
12	04'16"	00:58'36"
12.1	03'49"	00:59'06"

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