陳揮龍 2017/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳揮龍基隆
ID 227352

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1.0 km | 00:05:57 | 05:43/km

日期: 2017-11-27 20:30 - 卡路里: 51 Cal - 總步數: 1088 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'46" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'47"

(05'47")

05'44"

1007 / 1007

182 / 95

2

00'10"

(05'57")

04'21"

38 / 1045

180 / 127

11月累積里程 : 286.39 km

亞瑟士虎走五累積 : 311.7 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Yangchang-RUN希望, 光明RUN-511 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
1.0	04'47"	00:05'57"

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