半馬 | 01:45:41 | 05:00/km | 第59半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-11-25 |
| 成績 | 01:45:41 |
| 總名次 | 1358 / 12296 |
| 分組名次 | 1315 / 9341 |
| 平均速度 | 05:00/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:26'20" (+02'00") | 00:52'13" (+03'31") |
| 00:25'53" (+01'33") |
| 00:24'22" (+00'02") | 00:48'42" |
| 00:24'20" |
|
日期: 2017-11-25 08:01 - 總爬升: 281 m - 地點: 廈門海滄 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 172 - 卡路里: 1196 Cal - 平均步頻: 175
交管完全佳、動線順，但補給僅有水及運動飲料，只有17k一站有香蕉，比路協還陽春。開跑分二槍跑，第一次見，可惜一路雨不停，但道路平坦是易破pb的好賽事。
賽後評分: 交管完全佳、動線順，但補給僅有水及運動飲料，只有17k一站有香蕉，比路協還陽春。開跑分二槍跑，第一次見，可惜一路雨不停，但道路平坦是易破pb的好賽事。
給 4 星 
11月累積里程 :
195.80 km 
美津濃 rider20 累積 :
700.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'11" | 00:10'30" |
| 3 | 05'27" | 00:15'57" |
| 4 | 05'12" | 00:21'09" |
| 5 | 05'11" | 00:26'20" |
| 6 | 05'03" | 00:31'23" |
| 7 | 05'09" | 00:36'32" |
| 8 | 05'05" | 00:41'37" |
| 9 | 05'19" | 00:46'56" |
| 10 | 05'17" | 00:52'13" |
| 11 | 04'28" | 00:56'41" |
| 12 | 04'58" | 01:01'39" |
| 13 | 04'58" | 01:06'37" |
| 14 | 05'02" | 01:11'39" |
| 15 | 04'56" | 01:16'35" |
| 16 | 05'01" | 01:21'36" |
| 17 | 04'51" | 01:26'27" |
| 18 | 05'00" | 01:31'27" |
| 19 | 04'46" | 01:36'13" |
| 20 | 04'42" | 01:40'55" |
| 21 | 04'30" | 01:45'25" |
| 21.1 | 01'23" | 01:45'31" |
留言 
