5.3 km | 00:37:28 | 07:00/km日期: 2017-11-29 19:54 - 地點: 清交 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6474 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 07'20" / 07'30" / 07'07" / 06'50" / 06'17" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'59") | 1009 / 1009 | 171 / 79 |
| 2 | | 07'26" (+01'06") | 1004 / 2013 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'03" (+00'43") | 1000 / 3014 | 172 / 82 |
| 4 | | 06'50" (+00'30") | 1009 / 4023 | 169 / 86 |
| 5 | | 06'20" | 1001 / 5024 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'25" (+00'05") | 352 / 5377 | 168 / 92 |
11月累積里程 : 219.57 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'30" | 00:14'50" |
| 3 | 07'07" | 00:21'57" |
| 4 | 06'50" | 00:28'47" |
| 5 | 06'17" | 00:35'04" |
| 5.4 | 06'48" | 00:37'28" |
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