Simon Wang 2017/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Wang 台南
ID 36256

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6.4 km | 00:40:09 | 06:15/km

日期: 2017-12-10 16:45 - 地點: 二甲 - 天氣: 涼 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'54" / 05'02" / 04'57" / 10'04" / 09'58" / 00'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'54"

(09'54")

05'55"

1671 / 1671

2

05'02"

(14'56")

06'08" (+00'13")

819 / 2490

3

04'57"

(19'53")

06'05" (+00'10")

813 / 3304

4

10'04"

(29'57")

06'42" (+00'47")

1500 / 4804

5

09'58"

(39'55")

06'06" (+00'11")

1629 / 6434

台南

Simon Wang

·

台南

Simon Wang

·

12月累積里程 : 27.52 km

Android - HTC HTC_D830x 上傳 | 6 years ago

阿誠, Siou Ping 和其他 2 人說推

·

阿誠晚安愉快，祝你新年快樂，萬事如意！

2018-01-01 22:25 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	05'02"	00:14'56"
3	04'57"	00:19'53"
4	10'04"	00:29'57"
5	09'58"	00:39'55"
6.4	00'09"	00:40'09"

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