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28.1 km | 03:05:33 | 06:35/km 日期: 2017-12-03 13:49 - 地點: 十三行博物館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1519 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9) Pace: 05'31" / 05'45" / 06'04" / 05'45" / 05'37" / 05'51" / 05'26" / 05'50" / 06'09" / 05'47" / 05'31" / 05'09" / 05'29" / 06'06" / 06'08" / 06'27" / 07'13" / 06'25" / 07'46" / 07'27" / 07'58" / 07'41" / 07'27" / 08'09" / 07'03" / 09'42" / 07'47" / 07'33" / 06'10" / · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 一週沒動天晴走走,修正跑姿調整呼吸,無飲水及提供補給…回程折返後段真累! 12月累積里程 : 308.65 km 綠色Y拖 累積 : 470.7 km GPX 上傳 | 7 years ago
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