長跑樂人 2012/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

長跑樂人九龍
ID 29922

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4.0 km | 00:36:29 | 09:00/km

日期: 2012-07-17 20:14 - 卡路里: 226 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 08'43" / 09'10" / 08'50" / 09'09" / 12'35" /

7月累積里程 : 18.43 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	09'10"	00:17'53"
3	08'50"	00:26'43"
4	09'09"	00:35'52"
4.0	12'32"	00:36'29"

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