廖小宛 2018/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

廖小宛雲林
ID 297645

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10.0 km | 01:17:50 | 07:46/km

日期: 2018-02-25 16:59 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'08" / 07'01" / 07'15" / 10'26" / 07'04" / 07'24" / 07'29" / 07'42" / 07'57" / 08'08" / 29'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 10.02 km

adidas response boost 累積 : 845.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'01"	00:14'09"
3	07'15"	00:21'24"
4	10'26"	00:31'50"
5	07'04"	00:38'54"
6	07'24"	00:46'18"
7	07'29"	00:53'47"
8	07'42"	01:01'29"
9	07'57"	01:09'26"
10	08'08"	01:17'34"
10.0	32'41"	01:18'09"

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朋友動態

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