7.0 km | 00:44:50 | 06:23/km日期: 2017-12-07 17:37 - 平均心率: 159 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 15°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'39" / 06'32" / 06'23" / 06'29" / 06'27" / 06'12" / 06'05" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'22" (+01'18") | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 114.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'32" | 00:13'11" |
| 3 | 06'23" | 00:19'34" |
| 4 | 06'29" | 00:26'03" |
| 5 | 06'27" | 00:32'30" |
| 6 | 06'12" | 00:38'42" |
| 7 | 06'05" | 00:44'47" |
| 7.0 | 05'25" | 00:44'50" |
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