5.0 km | 00:34:32 | 06:53/km日期: 2017-12-06 15:26 - 平均心率: 154 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 12°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'13" / 06'54" / 07'00" / 06'42" / 06'37" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'54" | 00:14'07" |
| 3 | 07'00" | 00:21'07" |
| 4 | 06'42" | 00:27'49" |
| 5 | 06'37" | 00:34'26" |
| 5.0 | 05'48" | 00:34'32" |
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