Molly Wei 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Molly Wei 桃園
ID 55465

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5.2 km | 00:28:31 | 05:31/km

日期: 2013-12-28 17:47 - 地點: 美崙田徑場 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 232 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 05'40" / 05'28" / 05'27" / 05'31" / 04'30" /

桃園

Molly Wei

·

基本訓練

要有信心
無論如何

12月累積里程 : 118.92 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Bryin, doubleseng 和其他 18 人說推

·

觀看另 2 則留言

俐菱加油喲！一定可以的^_^

2013-12-30 14:51 ·

Bryin 新年快樂,我下山了

2014-01-01 18:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'40"	00:11'22"
3	05'28"	00:16'50"
4	05'27"	00:22'17"
5	05'31"	00:27'48"
5.2	04'30"	00:28'30"

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