6.4 km | 00:42:05 | 06:32/km日期: 2017-12-05 05:37 - 平均心率: 119 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 07'24" / 06'34" / 06'22" / 06'05" / 05'52" / 28'59" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+01'07") | 435 / 6435 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 93.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'34" | 00:13'58" |
| 3 | 06'22" | 00:20'20" |
| 4 | 06'05" | 00:26'25" |
| 5 | 05'52" | 00:32'17" |
| 6 | 28'59" | 01:01'16" |
| 6.4 | 07'00" | 01:04'19" |
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