4.1 km | 00:32:48 | 07:59/km日期: 2017-12-05 17:54 - 平均心率: 118 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 5532 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'56" / 07'52" / 07'42" / 07'20" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+01'45") | 1004 / 1004 | 168 / 65 |
| 2 | | 07'49" (+00'30") | 1001 / 2005 | 167 / 76 |
| 3 | | 07'41" (+00'22") | 1000 / 3006 | 168 / 77 |
| 4 | | 07'19" | 1004 / 4010 | 171 / 79 |
| 5 | | 07'31" (+00'12") | 106 / 4117 | 167 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 550.09 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'52" | 00:16'48" |
| 3 | 07'42" | 00:24'30" |
| 4 | 07'20" | 00:31'50" |
| 4.1 | 09'05" | 00:32'48" |
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