8.0 km | 00:57:28 | 07:10/km日期: 2017-12-10 16:38 - 總爬升: 162 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 06'54" / 06'45" / 07'10" / 07'22" / 07'11" / 08'33" / 06'57" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'57" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'28" (+04'03") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'54" | 00:13'20" |
| 3 | 06'45" | 00:20'05" |
| 4 | 07'10" | 00:27'15" |
| 5 | 07'22" | 00:34'37" |
| 6 | 07'11" | 00:41'48" |
| 7 | 08'33" | 00:50'21" |
| 8 | 06'57" | 00:57'18" |
| 8.0 | 11'04" | 00:57'29" |
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