巫天心 2017/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

巫天心基隆
ID 342868

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3.6 km | 00:31:37 | 08:39/km

日期: 2017-12-18 15:24 - 地點: 海大室內操場 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'31" / 07'33" / 07'42" / 12'09" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.32 km

361 poison 累積 : 284.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Pasino, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'31"	00:08'31"
2	07'33"	00:16'04"
3	07'42"	00:23'46"
3.6	12'10"	00:31'40"

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