曾怡誠 2017/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾怡誠嘉義
ID 283481

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5.0 km | 00:29:23 | 05:49/km

日期: 2017-12-13 18:56 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'18" / 05'44" / 05'33" / 05'55" / 05'36" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'17" (+00'48")

988 / 988

2

05'49"

(12'02")

05'44" (+00'15")

1011 / 2000

3

05'27"

(17'29")

05'29"

991 / 2992

4

05'57"

(23'26")

05'54" (+00'25")

1006 / 3998

5

05'40"

(29'06")

05'37" (+00'08")

1006 / 5005

6

00'17"

(29'23")

06'25" (+00'56")

44 / 5049

12月累積里程 : 153.79 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 陳明裕（吉安路跑協會）和其他 12 人說推

·

閃閃哇！您真好眼力,就是那攤每次都要排隊的蒸餃

2017-12-13 20:59 ·

1 個人推

曾怡誠嗯…覺得很眼熟，常去光顧。

2017-12-16 19:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'44"	00:12'02"
3	05'33"	00:17'35"
4	05'55"	00:23'30"
5	05'36"	00:29'06"
5.0	05'40"	00:29'23"

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