5.1 km | 00:32:32 | 06:23/km日期: 2017-12-13 18:43 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'47" / 06'52" / 05'59" / 07'52" / 04'38" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+02'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'59" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+03'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'33" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 111.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'52" | 00:13'39" |
| 3 | 05'59" | 00:19'38" |
| 4 | 07'52" | 00:27'30" |
| 5 | 04'38" | 00:32'08" |
| 5.1 | 04'43" | 00:32'33" |
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